日記・コラム

今年初めての日記です。年明けからものすごくバタバタしていました。やることがたくさんあるのはいいことなのですが、うまく整理できていない感がものすごくあります（笑）　今年こそは、整理整頓のできるスマートな男になりたいです！　歯科医院のほうも、患者さんにとって、より通いやすく、より頼られる病院になるとともに、スタッフさんにとってもより働きやすい職場になるように、色々頑張っていこうと思います！

今年も今日で当院は仕事納めです。今年も１年色々ありましたが、全てプラスに変えていけた一年になりました！　来年もいろんなことがあると思いますが、それを力に変えて頑張っていきます！

それでは皆さん、良いお年をお迎えください!

例年は１２月中盤から年末までは、いつもよりゆったりとした予約状況なのですが、今年はちょっとバタバタしています。特に親知らずの抜歯依頼が多く、多いときは１日８人ほど抜歯の時もあります。いつも心がけているのは、注射も痛くないように、抜くのも痛くないように、はやくぬけるように、抜いた後もはれや痛みがでないように！です。　今年は来週火曜日までの診療のため、あと１週間、しっかりお仕事して、気持ちよく納めたいです＾＾

福岡ではノロやインフルエンザが流行しそうな気配ですね。我が家でも先週末から奥さんも子供２人も体調を悪くしていました。(夜中にwash houseに何度もお布団や洗濯物を持ち込んでました。)月曜日の夜にはだいぶ改善していてほっとしました＾＾

体調が悪いと、何にもできないし楽しくありませんよね。そこでいつも我が家では新たな対策を毎回考えています！今回は特に、R1を毎日飲むようにしていたのですが、半分残していたり飲まなかった日があったりしたそうで、そのためR1を必ず３月までは毎日１本飲むようにしました。(１本１２０円はちょっと高いですが・・・ちなみに、弥永のダイキョーでは１０８円とちょっと安いです。)

あいうべ体操とかも本当はしたほうがいいのですが、子供の起きる時間には僕はもう仕事に行っているので、年末年始にでも一緒に練習しようと思います。

今日は日曜日の朝８時・・・

前回ブログを更新したのが木曜日・・・

毎日更新を頑張っていたのですが、途切れてしまいました＞＜

今日からまたスタートです！

書くことは色々ありますが、することも色々あり、優先順位をつけながらやっています。

今年１年を振り返ってみると、大きな転機が２つありました。

１つはシステムの再構築・・・これは病院のシステム自体をＩＴ化にすることです。今年の６月に導入したシステムはかなり素晴らしいものの、まだまだその機能をフルに使いきれていません。みんなで覚えていく時間ももっと必要だと感じました。使いこなせるようになれば、業務の効率化の改善、患者さんにも還元できるため、来年もっと取り組んでいきたいところです。　

２つ目は、自分の体の改善・・・これは体重を落としただけでなく、代謝を上げ、効率のいい運動を適度にすることの大切さを実感したことです。人にアドバイスをマンツーマンで聞くことができ、さらにそれを自分で調べたり、やってみたりすると本当に目から鱗が落ちる感覚でした。歯科の治療でもそうですが、人に習うことも大切ですが、それをうまく自分の中に取り組んでいくことがもっと大事です。

と、朝から１年を振り返ってみましたが、今日も日曜日ですが、病院で雑用をてきぱきとこなして、昼から子供と遊びに行けるように頑張ります！！

明日は年に一度の　健康診断を受診します。歯の検診も大事ですし、体の検診も大事です。検査結果を見て、食事を改善するのか、運動を改善するのか、生活習慣を改善するのかを考えるいいきっかけにしていきたいと思います。検査を受ける１２時間前から飲み食いが制限されるのは、ちょっと悲しいですねｗ

仕事をするにも、遊ぶにも、健康あってのことですから、しっかり明日受けてきます＾＾

週明けの月曜日はバタバタした一日でした。

診療が終わり、カルテの整理が終わると、ほっとしました。

今日は仕事の後に事務所の片付けをしていました。

『時間があるときに読む本』と書かれている段ボール箱が３箱・・・・

２７日の最終日までに１箱は減らして見せます！！

今日は勉強会もなく、のんびりした休日を過ごせそうです。朝は病院に来て、メールのチェックとたまった日経新聞のまとめ読みをコーヒーを飲みながらするのが大好きです♪（まあ、そのあと仕事ももちろんしますが・・・）

１２月になると、いつも勉強会でお世話になっていたK先生を思い出します。本当にアグレッシブな先生で、目標を立てることの大切さや、実行の仕方を学ばせていただきました。それでいて、仕事・家庭・歯科医師会の行事など、全てに頑張っていた姿は忘れられません。

日々の目標から通年の目標までしっかりこの時期に立てていきたいと思います！

PS:しかし今日は寒いですね＞＜うちの子も体調悪くしました。皆さんも体調管理には気を付けてください＾＾

最近は、疲れているのか自宅に帰って１０時過ぎには就寝してしまいます。そのため、朝は４時過ぎには目が覚めるので６時前には仕事場に到着します。

朝から病院の洗濯をし、ルンバを２台かけ、ユニット・パソコン・水やり・カルテのチェックなどなど、やることは色々あります。使っている道具を長く持たせようと思ったら毎日のお手入れが大切ですね。最近病院のバッファローの調子が悪く、ネットの回線の調子が悪かったので、いろいろ調べていたら、バッファロー自体の老朽化が原因であることが分かりました。開業してから８年半も使っていれば・・・・お疲れ様でした！

歯科関係の器具や機材は特に高価なものが多いので、大掃除の前に、メーカーさんやディーラーさんに再度お掃除やお手入れの仕方を学んでおこうと思いました。

最近当院のお掃除ロボットルンバ君に弟ができました。２人で診療室をモリモリきれいにしてくれています。頼もしい奴らです！・・・・・・ただ、今朝は夜中に動いてたまたま警報機の感知するところに侵入してしまったため、警報機が鳴り、僕の携帯に緊急ベルが朝４時に鳴りましたが・・

警報が鳴らないようにお掃除させます！

自転車通勤には厳しい寒さになってきました！冬になったなあと実感した夜でした。

今までがあんまり寒くなかったためか、今年はまだ鍋料理をあんまり自宅でしてないです。子供がいるため、キムチ鍋はできませんが、最近はおいしい鍋のつゆがたくさん出ているので今年も楽しみです。

先日、九州歯科大学の福岡市の同窓会が行われ、久しぶりに先生方にお会いしましたが、皆さんお元気で、とても楽しい時間が過ごせました＾＾来年は、大学にもちょこちょこ顔を出して、いろいろいい刺激を受けていこうと思います！

ここ２か月ほど病院ではいろいろな工事を行ってきました。その一つが、完全個室の診療室です。一部屋あるといいなと思って８年半・・・　さらにいい病院を作っていくために、色々試行錯誤するのは楽しいですね。今日もお昼からセミナーを受講して、明日からの診療に活かせるように頑張ります！

今朝は５時から自宅から車で１分の２４時間ジムで軽く筋トレをしてきました。腹筋・背筋・体幹のトレーニングをして３０分、いい汗をかきました。

上半身を鍛えるのと、下半身を鍛えるのは別々の日に行い、２日間は体を休めるのも大事だと、教わりました。４０年間、筋トレというものに縁がなかったのですが、意外と楽しいです！これからずっと続けていく予定です！

PS:anytimeの良い所：２４時間いつでもOK　シャワー・トイレ完備

器具も一通りそろっている　別の店舗も２か月目から利用OK

パーソナルトレーニングも１時間単位（６５００円位）でOK

今日から師走ですね。今年も残りあと１年。

今日からは年末の２７日まで毎日更新を頑張ってみようと思います。話題は豊富なので、ブログを書く時間さえ確保すれば・・・上手に時間を使っていきたいと思います。

今日は昼から休診なので、レセプト＆エニタイム（２４時間のフィットネスジム）＆子供と遊ぶ予定です。特に平日の休みは木曜日だけなので、お役所に書類を書いたり、質問したり、銀行に両替に行ったりをまずしてからですが・・・・

忙しくても楽しく、実りのある１日にしていきます！＾＾

３０日午後２１時・・・・今月は色々忙しくてパソコンも開けていませんでした＞＜

①ジムに行って１０キロやせた！

②仕事が忙しかった！

③役所や、いろんなところに提出する書類が多すぎた！

④病院や家の補修工事でバタバタしてた！

他人に任せようかと思ったのですが、全部自分でとりあえずやってみたら、時間が足りなかったです・・・

まあ、いい勉強になりました！後は終わってないのは、病院の入り口をバリアフリーにすることだけです！今年中には厳しいですが、早めにバリアフリーにします！

PS:１２月はちょっとゆっくりしたいですね＾＾

木曜日の午後の休診を利用して、太宰府天満宮に七五三のお参りに行ってきました。上の子は昨日から着物を着るのがよほどうれしいのか、何度も楽しみ～楽しみ～♪と言っていました。実際に着てみても大満足のようでものすごく喜んでいました。下の子は、マイペースで、途中で海外の観光客に一緒に写真を撮ってくれと何度も言われたため、最後のほうは「疲れた～」とぐったりしていました。

家族４人でのんびり参拝し、かさの家の梅が枝餅を食べ、大宰府を満喫できて良かったです♪

今日は朝５時に起きて、家族旅行の下準備をしていました＾＾旅行は行くのも楽しいのですが、下準備の時間も何気にとっても楽しいです♪色んな人のブログ・旅行記・ホテルの口コミ・お店の情報、見ているだけでワクワクしてきます。特に、子連れ旅行のため、同じ年代の家族の日記を見ていると、あると便利なものや、注意すべき点などの要点がしっかり書かれていてとても為になります。

まだまだ暑いですが、今年も残り３か月切りました！

やり残したことがないように、モリモリがんばっていきます！！

今日は朝から母校の九州歯科大学の同窓会の仕事をしていました。今月と来月は同窓会の集まりが４つもあり、久しぶりにみんなの顔が見れるので楽しみです♪

そのうち２つの同窓会の集まりの準備をしていますが、来てくれる方々が満足してもらえる会になるようにしっかり準備しておきます！

今朝は７時前に病院に来て、病院の片付け＆ルンバの修理をしていました。子供と９時過ぎから近所の市民プールに行く約束をしていたから、終わるかなと心配しながらしていましたが、無事に終わり、ほっとしています＾＾

今朝はだいぶ暑さが和らいだ感じがしますね。

このまま過ごしやすい季節になることを切に願います！

５月の連休から８月のお盆まで、休日休めたのは、７月の連休のみでした。勉強会や講習会・打ち合わせや病院の残業や提出の作成で、本当に休みがなかったです＾＾　今日から１４日まではのんびり家族と過ごして、休みを満喫したいと思います！

PS:山の日は今年から始まりましたが、個人的にはとってもいい日が休日になった気がします♪あとは６月にも、雨の日みたいな休日をつくっていただきたいなと(笑)　

今日も朝から病院にこもり、パソコンやiPadで作業作業・・・　やっと一区切りつきました！！！（終わらないかもと内心思っていました・・）

これでやっと開業してから８年間使っていたPCやその周囲機器に別れを告げることができそうです。

しかし、ここ３週間は本当に辛かったですｗ仕事が終わってからも毎日平均４時間の残業がまっていたので・・・・（僕だけですよ！もちろんｗ）

今週は、当院は水曜日までの治療となります。しっかり仕事をしてお盆休みをむかえるぞ！

いつも朝７時前には出勤し、夜８時過ぎに帰宅する僕にとって久しぶりの日光はとても厳しいです！

朝８時から１３時まで、もりもり病院の用事を片付けていましたが、なかなか終わりが見えません(笑)

気晴らしに子供と遊んで、また夜から頑張るぞ！

日曜日は新しく入れたコンピューター会社さんの主催するセミナーに参加してきました。約6時間程でしたが、話のテンポが良く、あっという間に時間が過ぎていきました。

3月に導入したコンピューターシステムは使いこなせればかなりの効果が発揮できるはずです。今日は朝6時過ぎから病院に来てさっそく使っています！

最近では、このシステムによってホワイトニングが終了した患者さんに、その場でホワイトニング前後の写真をipadで見せることができるようになりました。

もっともっと使いこなせるようにならないと！

今日も朝6時過ぎのバスに乗り、仕事場へ！かなりの雨にもかかわらず、6時台のバスはほぼ定刻で！(7時台になると10分以上遅れます＞＜)

病院に新しく入れたパソコンシステムにもだいぶ慣れてきたのですが、システムがまだ２つあるため、2つ分の入力をしないといけないので大変です＞＜

ここ3か月ほどはほぼ土日も病院でパソコンとにらめっこしています(笑)

色んなところに提出する書類も多くて、書き方も難しいものが多く、頭がこんがらかりそうになりますが、一つ一つ終わらせていくと、残りはあと4分の一くらいになりました！今週中に終わらせるぞーー！

PS:当院ではホワイトニングの器械が3台(１台は予備)あるため、２人まで同時にホワイトニングが可能です。また、ホワイトニング前後の自分の歯の写真もipadで比較して見ることもできます。

今日は、出事がたくさんあり、ばたばたしそうな一日です。

普段は診療室にこもりっぱなしなので、久しぶりに町を散歩しようかな＾＾（今回はゴールド免許なので、渡辺道りになる免許センターに行く予定です。ここが平日16時15分まで受け付けてくれます。花畑は15時30分受付です。）

小学校の歯科検診も色々と勉強になります。特に歯並びは奥が深いです。矯正をしなくても自然に治る子もいれば、一見並びはいいのですが、噛んでいないケースなど、様々です。

今年から近くの保育園の歯科検診もすることになったので、しっかり検診していきます！

G・Wもあっという間に終わり、しばらくは祝日のない日々が続きますね。最近は特に寒暖の差も激しいので、体調管理も大切です。個人的には体調はものすごくいいです！(体重が減らないのが・・・)

先日の５月７日で当院も開院して９年目になりました。勉強会に出席するために休診した以外は、一度も休診したことがないくらい元気です！(笑)

ただ、もうすぐ４０歳になるので健康にはさらに気を付けていきたいと思います。

PS:僕と５歳と２歳の子供との会話

とあるイオンモールにて・・・

２人の娘『あ、ガチャガチャある～♪』

僕『さっきたこ焼き買ったからもうお金ないよ～＞＜』

５歳の娘『本当にお金ないの？ポケットのお財布見せてよ～！』

２歳の娘『見せて～』

お財布を差し出す僕・・・・

５歳の娘『ほらーーーあるやん～！うそつきーーー！あ、自分でお金入れれるよー』

２歳の娘『やろーーやろーー』

　娘から初めてカツアゲされた日でした(笑)

今年は4日から診療を始めていましたが、バタバタと忙しく、今日1月13日が最初のブログの更新になりました＾＾

今日は始発の5時55分のバスに乗って仕事へ。最近は幼稚園の子供の習い事のために我が家の車を使うため、バスや徒歩で仕事場へ向かうことも多いです。(徒歩で25分くらいなので、本当は歩いていくと健康にいいのですが・・・・)

今年も、いろいろやることはてんこもりですが、ひとつひとつ自分のペースでｸﾘｱしていきます！

PS:先日マッサージチェアーのドクターエアーを購入したのですが・・・・・なかなかいいですね！価格も30000円ほどで3年保証でした。最近は夕食後にマッサージされながら子供と戯れるのが、癒しの時間です♪

今年も残り半月になりましたね！10月からあっという間に毎日が過ぎ去っていった感じがします。(毎年ですが・・・)

今日は朝6時前からきてお掃除をしたり、書類を書いたり、診療の下準備をしたりしています。掃除中に壁に張っていた目標達成シートに目がいきました。今年の目標５このうち、4個は達成できたのですが、達成できなかったものが、1つあります。それは・・・体重を維持することです。

今年の始めに尿管結石になり、枝豆に頼ったダイエットをやめていくと次第に体重は増えていきました。

枝豆を毎日1袋取らなくなって、尿管結石とはおそらく無縁になったのでよかったのですが・・・・

来年は、健康なダイエットをしていく予定です！(糖質制限ダイエットの軽いもの＋運動です)

今年も残り半月、モリモリ頑張ります！

10月28日は下の子の2歳の誕生日でした。特別何かしたわけではありませんが、夜に一緒にお祝いの歌を歌い、ケーキを食べました。

最近は人見知りも少なくなり、大きな声で笑うことが多くなりました＾＾お姉ちゃんと歌を歌ったり、かくれんぼしたり、押し入れで遊んだり、毎日楽しそうで何よりです。今年の1月から、仕事の時は毎日お昼の休憩時間に℡(facetime)するのですが、踊りを踊ったり、しっかり食べてますよとお口の中を見せてくれたり、数字を１から１０まで数えてどや顔したりと楽しませてくれます＾＾

子育て歴4年と6ヶ月・・・・まだまだ新米ですねｗしっかり愛情込めて育てます！

今日は朝5時から病院に来てたまっている仕事＆勉強をしていました。ふとメールを見ると、患者さんからお礼のメールが来ていました。わざわざありがとうございます！今日も一日頑張るぞ―――！という気分になり、こちらが感謝です＾＾

日曜日は年に一度の福岡市歯科医師会の釣りのレクレーションに行ってきました。朝3時に起き、6時から船に乗って13時過ぎまで釣り三昧でした。天候もよく、絶好の釣り日和でした。釣果は、1.8キロの真鯛が釣れました！！持って帰って奥さんが刺身と吸い物にしてくれ、頂きましたが、とっても美味でした！

4年ぶりの釣りでしたが、とても楽しく、いいリフレッシュになりました。（誘っていただいた新田先生、本当にありがとうございました。）

今日は博多駅の近くで夕方まで勉強会です。今回は訪問診療についてです。8時間と時間は長いですが、しっかり学んで活かせるようにしていきたいと思います。

今は朝の４時・・・・こっそり病院で仕事をしていました。明日からはシルバーウィークですね！我が家では連休はのんびり過ごす予定です。

来週末は娘の初めての運動会があります。毎日練習がものすごくきついみたいで、バスで帰らず迎えに来てといっているようです。いつもはバスでお友達とおしゃべりしながら帰るのが大好きなのですが、運動会の前は皆バスの中で話す気もないようですｗ

仕事で途中からしか見に行けませんが、とても楽しみです♪

今日は７時３０分から患者さんが来院されます。なかなか時間が取れない時は時間外でも診察しますので気軽に電話してください＾＾

９月も半ばに差し掛かってきましたね！今日は朝から病院に来て仕事して日経新聞をのんびり読んでいました。

先週は仕事の後に、歯科医師としての必須の用事があって博多や天神にいってきました。

木曜日には厚労省の説明会がありました。簡単に言うと６年ごとに保険医療機関として更新があるのですが、その際に保険治療という制度を再認識して下さいというお話でした。いつも思うのですが、日本の国民皆保険という制度は素晴らしい制度です。(いうなれば、予防という概念がどんどん入っていけばさらに良い制度だと思うのですが)

その制度を維持するためには、歯医者さんとしても色々な意味で頑張らねば！と思いました。

金曜日の仕事終わりには、歯科医師会で休日診療についての説明会がありました。

福岡市歯科医師会では、昭和５９年から、福岡市中央区大名の歯科医師会館１Fで　日曜祝日に朝９時から１７時まで急患診療所を開設しています。ここでは、福岡市の歯科医師の先生方が交代で勤務しております。(僕も来年７年ぶりに祝日出勤します＾＾)

最近では日曜日祝日に開いている歯医者さんは多くなったものの、年末年始に開いている歯医者さんは少ないと思いますので、急性症状のある場合は利用されてください。

また、この講習会ではエピペン(アナフィラキシーショックから命を守る注射)の講習もありました。AEDとともに、大切な講習の１つでした。

そして、土曜日は九州歯科大学の同窓会主催のレクレーションが西区マリノアのホテルで行われました。先生方の宴会ではなく、日頃の感謝を奥さんや子供にということで、奥さんや子供メインのほんわかとした会でのんびり楽しめました＾＾

と、ブログを書いているともう１３時！本当に時間がうまく使えていない感じはしますが、仕事もプライベートも自分で試行錯誤して色々練るのがとても楽しいです。努力はその過程が一番楽しいのでしょうね＾＾

今日で８月も終わり・・・・・・・

８月頭に掲げた目標は・・・・まったく達成できませんでした！ここまで何もできなかったことは初めてです。今仕事が終わって２１時過ぎですが、あと３時間で来月の目標を立て、８月を終えるようにしようと思いました。

１　９月はHPの更新を頻繁にする！！

２　ダイエットを再開する！

３　　新しいシステムを仕事でも家庭でもしっかり導入する！！！

　いいわけですが・・・・・

HPの更新は・・・・本当に忙しくてパソコンに向かう暇すらなかったです・・

ダイエット・・・・大学の友人の結婚式のためにお盆に香川に一人旅してきたのですが、うどん食べまくりました(うまかったっす！！)　＆　子供の食べ残しをもったいないといってついつい食べてしまう(これもまたおいしい！)

対策もばっちりです！９月は目標達成に向けて頑張ります！

今日から８月！

７月はあっという間に過ぎ去ってしまいました。

勉強会や講習会もたくさん受講し、とても勉強になりました。自分の方向性を再確認できてよかったです。

８月の目標は３つあります。

そのうちの一つに・・・・ダイエットがあります(笑)

今日から２週間でどれだけ痩せれるか、楽しみです♪

HPの更新も、今月はどんどんしていきます♪

今日は熊本での勉強会のため、朝から病院で雑用をやっていますが・・・・とてもいい天気ですね！梅雨が明けたような感じです。

勉強会がなければプールにでも行きたいところですが・・・(笑)

安全運転＆しっかり勉強してきます！

今朝は4時過ぎに起きて、録画していたテレビ(しくじり先生)を見ながら掃除と洗濯をしていました。子供が増えると洗濯物も大分多くなったなあと思いながら干していると、すぐに2時間たってしまいました。今日はバスで病院まで出社。最近一番にしていることは、日経新聞を読むことです。この日経新聞は・・・・本当にいい新聞です！！下手な雑誌を買うよりもものすごくよみごたえもあるし、わかりやすい！いつも読むのに30分はかかってしましますが、とても勉強になります。自分にぴったり合った新聞です＾＾

コラムでは、美味しいかき氷の自宅での作り方が載っていました！早速実践してみます！

(文字化けしていたみたいで・・・・申し訳ありません)

6月は本当にあっという間に過ぎ去っていきました・・

今日は奥さんが残業してくる僕のために、お昼に夜食用の手作りスパゲッティを持ってきてくれました。(しっかり働けよ！というスパイスもてんこ盛りでしたｗおかげで眠気がなく仕事がはかどりました！)

僕が仕事をしている横では、ルンバ君がしっかりとお掃除をしてくれています。後で、しっかりごみを取った後、ルンバ君自体を労ってやろうと思います。(ルンバ君自体もたまには掃除が必要です。)

今年も半期が終わりました。あと半年、目標に向かってじっくりのぼっていきます！

先日、２人の２歳前後の子供が来院されました。一人は生えてきた乳歯の上に膿がたまってきていたため刺して膿をだし、もう一人はお口の中から出血したため消毒をしました。急に異常が見つかると慌てますよね。気になることがあればいつでも診察しますので、気軽に来院されてください。

ちなみに、僕も子供が夜中の３時にに急に熱が４０度をこえたとき、家から５分のところに徳洲会があるのに、それを忘れて百地の救急医療センターまで(都市高速をつかって１５分)連れて行ったことがあります(笑)

６月２１日は父の日で、娘と一緒に幼稚園で工作をしたり、一緒に体操をしたりしました＾＾

幼稚園に入園して早２ヵ月、毎日楽しそうに通っているのを見ているとこっちまでにこにこしてきますｗ

本を読むのがとても好きなようで、毎日のように幼稚園から借りてきては「読んで~」と頼んできます。そして、繰り返し読んでくれとせがみます。

子供の成長を一緒に見守っていくのは何よりも楽しいですね。

今日、１年ぶりに来院された患者さんについて。

１年前にホワイトニングとプチ矯正をされた患者さん。歯並びは問題なしですが、歯の色はだいぶ戻っていました。そのため、本日ホワイトニングをすると、やはり１年前しているため、すぐに白くなりました。

当院ではホワイトニングをされた患者さんに半年後のホワイトニング(１回)を勧めています。当院のホワイトニングによってどの程度白くなったかは写真で記録してあり、半年でどのくらい色が戻ったか、変化していないかどうかが分かるからです。

ずっと白い歯でいられるお手伝いが出来れば、当院にとってもとても喜ばしいことです。

今日はいったん自宅に帰ってご飯とお風呂に入った後、残業をしに病院へ・・・先ほど終わって時計を見るともう午前２時近く・・・・

自宅に帰らず、そのまま残業をすれば１２時には終わるのですが、どうしても自宅に帰って子供の顔を少しでも見たくて＾＾

病院の電気を消して真っ暗になるときは、いつも結構怖いです＞＜　明日も一日頑張ろう！

上の子供が幼稚園に行くようになって早１ヵ月・・・幼稚園に行くようになってから、夜９時に寝る習慣がついてきました。それまでは、２３時過ぎまで元気に起きていたため、仕事が終わって家に帰ると、食事＆風呂＆遊び　で、子供より先に寝てしまうこともしばしばありました。

最近は帰宅すると上の子は寝ているので、下の子の相手をしながらちょっとのんびりできますｗ（３日前から、卒乳を開始したのでだいぶ機嫌が悪い時が多いですが＞＜）

やることがありすぎる時は、古典的ですが紙に書いて一つずつ終わらしていくのが一番ですね＾＾今日はシンデレラより早く帰宅できそうです！

今日からＧＷ開始！っていう人はどれくらいいるのかな？と毎年思いながらブログを書いている気がします(笑)　２９日から６日までの８連休か・・・・多分、１割くらいの人でしょう＾＾(テレビで言っていたのですが、１００人に１人もいないそうです！)

右の写真の器具は、元々子供さんが口を開けない時に使う器具です。上手にはまれば、先生が指をかまれる心配もなく、ささっと治療ができる便利な器具です。

当院では子供に使うことは年に１・２回ほどですが、意外と多いのが大人の方への使用です。

今週は特に、暖かくなった＋診療用のイスがフカフカなため(寝てた人談話ｗ)、気持ちよくなって寝てしまうそうです。寝てるのを起こすのも＋寝てても治療ができる場合に、右の器具を使います。

昔からある器具ですが、本当に便利だなと思いながら、患者さんの寝息を聞きながら治療した日でした。

昨日と今日は快晴ですね＾＾

夜は肌寒いものの、どんどん夏に向かって進んでいきそうですね。

昨日の税理士さんのお話もとても勉強になりました。普段疑問に思っていることも、今日の勉強会ですっきりと解決しました。家に帰って復習すると、また新たにわからないことが・・・本当に奥が深いです！

先週の金曜日には奥さんに、近藤真理恵さん(片付け)系列の片付けセミナーに行ってもらいましたが、とても勉強になったと言ってました。

片付けなんて、人に教えてもらうものではないかもしれませんが、上手に・能率よく・後々も汚くならないようにするには、やっぱりコツがいると思います。先日テレビでもあっていましたが、玉ねぎの切り方一つでも、切り方を知っていれば手際も味も格段に違ってきます。

何歳になっても学ぶ気持ちが大切ですね＾＾

４月に入って、桜が散ると同時に寒さが戻ってきましたね。異常気象が起こるたびに、日本の四季はなくならないでほしいと思う日々です。

最近、当院ではルンバにお掃除を頑張ってもらっています。お昼休憩の間や、診療が終わったてから、毎日いい仕事をしてくれています。スタッフさんにも可愛がられています。元々７万円以上するルンバですが、最新機種でなければ３万円ほどで買うことも可能です。病院の電話も最近新しくしたのですが、自分の携帯を子機にできたり、ＦＡＸを携帯で見て、印刷するかどうかを決めれたりと、いたれりつくせりで・・・・　本当に便利な世の中になってきたのを実感しています！

便利なものを手に入れて、時間を作って新たなことに挑戦！これが大事ですね＾＾

ブログの更新をさぼっている間に3月が終わろうとしていますね・・・・

3月は色々な理由でバタバタしていました＾＾

今年の初めから3月まで、いろんなジャンルの方とお話しする機会があったり、講演を聞きに行ったり、本を読んだりしました。残念な夫というドラマも欠かさず見ていました(笑)　１話目をみてまず最初にしたことは、残念の意味＝物足りなく感じる　を辞書で調べて再確認したことです(笑)　ドラマの内容はいろいろなご意見があるかと思いますが、サラリーマンのお父さんたちの憩いの場が岩盤浴＆サウナのあるスパなのはとても共感できました。

40歳まであと1年と２ヵ月！　自分が２８歳の時に考えた４０歳のイメージと比較すると、だいぶイメージ通りに来ている気がします。ここから先の１０年を考えて色々計画を練らないと後悔する日々になりそうです。

まあ、毎日仕事が終わって家に帰ると、元気な子供とお風呂＆食事＆遊びで考えてる暇もなく、子供より早く寝てしまいますが(笑)

土曜日は診療時間を短くして、横手中学校時代の同級生の結婚式に出席してきました。皆さんは中学校の同級生と連絡を取ったり、会ったりしていますか？僕は去年まで全然連絡も取っていませんでした。今思えば、僕たちの中高校生時代は、まだ携帯電話も普及していなく、大学生になってからポケベルやＰＨＳを持つようになった頃でした。そのため、連絡を取るとしたら実家の固定電話くらいしかなく、大学生時代は小倉で一人暮らししていたため、中高校生の友達とは疎遠になっていきました。

たまに『みんな元気にしてるかな？』とか、『○○君はもう夢をかなえたのかな？』とか思うことはあっても、電話をしたり、会いに行こうとはせずに、２０年近くが過ぎ去っていました。そんな折、去年のとある日に、今回結婚したＴ君が、僕の病院のＨＰを見てメールをくれて、それが縁でＴ君や中学の時に一緒に遊んでたＳ君やＭ君にも再会することができました。

Ｔ君がメールをくれた時よりも、Ｔ君たちと実際に会って話した後に、Ｔ君への感謝の気持ちがものすごくわいたのを今でも忘れられません。Ｔくんのおかげで、長年の胸のつかえというか、気をもんでいたことというか、もやもやが一気に晴れた気分になれました。

そんなＴ君の結婚式は、Ｔ君と奥様の人柄の出た、とてもいい結婚式でした。

Ｔ君、結婚おめでとう！もう一回出席したいくらいいい結婚式だったよ(笑)

今回のＴ君の結婚式で、さらに多くの同級生にあえて、本当に楽しい１日でした。１２時から披露宴が始まり、家に帰ったのは２４時を回っていました＾＾

明日は車検と病院の扉の修理をしないといけないのを思い出して、一気に現実に戻った２４時でした。(シンデレラと同じ気分かな＾＾)

今日は朝から福岡歯科医師会館で審美治療と入れ歯の講演を聞いてきました。審美治療とひとくくりにしていても、たくさんの治療内容があります。例えば、審美の中のひとつである歯を白くする方法＝着色取り・ホワイトニング(ホワイトコート)・粘土のやり換え・被せ物でやり換え　などがあり、さらにその中でも細分化されています。一番大事なのは、患者さんがどこまで希望されているかであり、その希望に沿った治療方法を考えていくことが大切ですね。入れ歯も同様で、今回はマグネットの入れ歯の症例を見させていただきましたが、患者さんが今使っている入れ歯の何が気に入らないのか、改善してほしいかをよく聞くことが大切だということが再認識できました。

今日はホワイトニングが終わった後患者さんと少しお話をする時間がありました。ホワイトニングを２回したところですが、かなり白さを実感されていました。そして、そのあと色々な質問をされたのですが、僕にとってとても勉強になる質問でした。ホワイトニングとは歯を白くすることですが、白くすることは当然で、＋αが必要なんだと理解しました。

当院では、ホワイトニングをする前と後に必ず写真を撮っています。また、施術中や、帰宅後にどこがしみたか，どのくらいしみたかなどをその個人個人の情報を患者さんノートに書き込んでいるため、それを元に少しずつやり方やホワイトニングの過酸化水素の量を変えたりしています。

質問や、疑問があるときは遠慮なく僕か、スタッフさんに聞いてください＾＾

今日は小さなお子さんがたくさん来院されました。４か月おきの定期検診で来院された２歳６か月のお子さんは、まだまだ歯医者さんが怖いようです。始めは挨拶もしてくれませんでしたが、前回好きだったフッ素のバナナ味を少し味見してもらうと、しっかりお口をあけてくれました＾＾最後には「バイバイ」と言ってくれました。

お母さんの治療に一緒に来ていた生後７～８か月の赤ちゃんは、今日は１時間もお母さんと一緒に頑張って横で待っていました。途中何度か泣きそうになりましたが、スタッフさんが抱っこしたり、いないいないばあをすると笑顔になってくれました＾＾

当院では、ベビーカーを診察台の横におけるので、小さなお子さんと一緒でも安心ですよ。

帰宅して自分の子供と遊んでいたら、子供が一言

　　『パパ、朝帰ってきてね！』

最初は、夜はしっかり残業して朝まで仕事しろ！って言われているのかなと思ったのですが、

よくよく考えてみると、『パパ、明るいうちに帰ってきてね！』(暗くなって帰ってくるとあんまり遊べないので)という意味だと分かりました。

子供が何を伝えたいか、それをしっかり受け止めれる様になろうと思う日々です。

昨日は、小倉で九州歯科大学ソフトテニス部の部長の久保田先生の就任祝いが行われました。久保田先生には学生の時だけでなく、歯科医師になってからも勉強会や部活のことで本当にお世話になっています。そんな久保田先生の教授就任お祝いの会は本当に居心地の良い時間を過ごすことができました。このような会に出席できて本当に良かったです。

久しぶりに会う先輩方や後輩もたくさんいて、みんな元気そうで何よりでした＾＾

いつもは土曜日はお休みなのですが、今日は矯正の患者さんのブラケットを装着するために、午後診療をしていました。矯正の治療はブラケットを付けるのが一番時間がかかります。今回は前歯6本だけにブラケットを装着し、ワイヤーをゴムで結索するだけなので1時間ほどで終了でした。

また、途中で1歳の子供の急患が来ました。ぶつけて唇と口の中が出血していましたが、幸い傷が深くなくて消毒と軟膏を塗布して問題なさそうでした。

うちの1歳の子供より１ヵ月ほど遅生まれですが、うちの子のより３本も歯が生えていました。子供の心配をするのも、成長を見守るのも大変ですが、楽しみの方が勝りますね。

２１日の夕方に急激な背中から腰にかけての痛みがあり、１時間ほど我慢をしましたが、痛みが尋常でなく、さらに冷や汗がどっと出てきました。大変なことになったっと思い救急車に乗せて頂き、病院に行くと原因は尿管結石でした。痛みは座薬を入れても、筋肉注射をしても引かず、少し落ち着いたのは痛みが出えて８時間後くらいでした。お水を本当にたくさん飲んだのがよかったです。その後４日間は多少の痛みはありますが、普通の日常生活を送れています。

何人かの患者さんにもご迷惑をおかけして本当に申し訳ありませんでした。

原因は・・・自分の食生活に間違いなさそうです。(豆の取りすぎです)偏食はよくないと改めて痛感しました。

健康が一番！本当にそう思いました。今日もお水をたくさん飲んで残っている石を早くだすぞ！

今日も朝から勉強会でした。１年間コースもあと２回ほどで終わりです。今回は、矯正との絡みや被せ物の設計など、綿密な治療計画だけでなく、それ以前に知っておかなければならない解剖学的な知識まで、幅広く学ぶことができました。１年コースにいって一番良かったことが、点と点の知識が、線でつながっていくことで、それがとても楽しくなってきました。誘っていただいた先生には本当に感謝しています。

勉強会が終わった後は子供の散歩がてらにダイヤモンドシティに行きました。最近の僕のお目当ては柿安のきなこ団子(７０円)です。なかなか美味しいですよ＾＾

祝日はプレオルソというマウスピース型矯正装置の勉強会でした。

特徴としては、素材が柔らかい・既製品なので安価・取り外し可能　といった点がある矯正装置です。

当院でも今年から取り入れていきます！

また、みらいクリニックの今井先生(あいうべ体操)の講演もあり、鼻呼吸の大切さとあいうべ体操の活用の仕方もとても分かりやすかったです。

また、この講習会で、自分が大学を卒業してすぐ勤務していた歯科医院の院長先生と１０年ぶりにお会いしました。お顔を見た瞬間、迷惑をかけたことや、色々遊んで頂いたりや美味しいものを食べに連れて行って下さったことを思いだしました。声をかけて頂き、お話ができて、本当に嬉しかったです＾＾

年末年始の連休中に僕がどうしてもやっておきたかったことの一つに、3歳９か月になる娘を【トイレでウンチをさせること】でした。おしっこの方は10月くらいからだいぶトイレででき始めて、最近では、自分でトイレに行ってできるようになりました。ただ、ウンチは2.3日に一回しか出ず、さらに出るまで1時間以上も泣きながら＆汗をびっしょりかきながらでした。そんな様子を何か月も見てきていたので、連休中にしつけてみようと色々調べたり考えたり観察したりしていました。小さな女の子は便秘になりやすいみたいで、野菜をよく食べさせたり、水分をこまめに補給させたりはしていたのですが今までは中々うまくいっていませんでした。

結論から言うと、上手にできるようになりました＾＾

分かったことは

①ウンチが出る前の兆候を見逃さないこと

②足を開いてしっかり踏んばらせること

①うちの子の場合は

・ご飯を食べてる途中に「眠たい・機嫌が悪くなる・泣く」

・普段遊んでいるときに急に泣く・しかめっ面をする

がその前兆でした。兆候が出たら、とりあえずトイレに座らせました。そうすると、2，3分くらいすると顔色が変わってきます。その後、少し泣きますがしっかり出て来ていました。

②ウンチが出そうになって、たってモジモジしていても、出るものもでないですね。

しっかりトイレに座らせて、足を踏ん張らせると、毎回1時間以上かかっていたものが、5分以内に出るようになるのは、本当に感動です。

最初はトイレに行くのは嫌って言っていたのですが、「おトイレに行くとすぐすっきりするね！おトイレでしようね＾＾」と何度も出るたびに行っていると、最近では自分から行くようになりました。

子育て歴はまだ3歳10か月で、新米です。これからまだまだ先は長いですが、子供の成長を見守りつつ楽しんでいきます＾＾

ＰＳ：１月１３日には自分でトイレに行って、おしりふきまでできていました。子供は進歩が早いですね＾＾ただ、ズボンを裏返したのをし直すのはまだまだなので、教えることもいっぱいですね！

昨日は、病院の午後休みを利用して、院内の床のワックスかけを業者さんにお願いしました。その間に病院の色々な支払いをしに近くの銀行のＡＴＭに行くと、僕の横でＡＴＭの操作をしている人が、「あれ？いつもと同じようにやってるのに、変な画面が何度も出て、お金が引き出せない」と言っていました。聞いていて、「もしかして振り込み詐欺にあってるのかな？ＡＴＭの機械に変な装置でもついているのかな？」と、心配になりました。で、声をかけてみて、再度機械の操作をしてもらったところ、画面を指で押す前に、上着の袖が液晶画面に当たって他のページが開いていただけでした。よかったよかった(笑)

西日本シティ銀行弥永支店の跡地にファミリーマートができるそうです。当院から徒歩３分ほどなので、できたら行ってみようかな＾＾

コンビニといえば、セブンイレブンはコーヒー＋ドーナツ販売開始＋セブン銀行はとても便利　ローソンは郵便ポストある＋１００円ローソン　などのイメージがあります(僕の中では)

ファミリーマートはあんまりいかないのでどんな特徴があるのか楽しみです♪

あけましておめでとうございます。

皆さんはお正月はゆっくりされましたか？

僕は本当にのんびりとした年末年始を過ごしました。

今年一年も、いい一年だったと思えるように頑張っていきます！

今日はもう１２月２６日・・・・

本当に毎日があっという間に過ぎていきますね。

ここ１か月は、子供と奥さんが体調を崩していました。特に奥さんの症状が長引いていたため、昨日は勉強会を欠席して奥さんに大きな病院で診察を受けに行ってもらったところ、咳によって、肋骨にひびが入っていたそうです。胸の痛みの原因が分かってほっとしました。

後は咳が治まるように、体調管理はもとより、大掃除の仕上げの、窓のサッシのカビとりなどを早急にしておこうと思いました。

病院の大掃除は昨日スタッフさん４人で頑張ってしてくれて、ひと段落しました。

あと２日間、今年の仕事をしっかり終わらせて、１年間をいい感じで締めくくります＾＾

日曜日は土曜日に続いて勉強会でした。ラミネートべニア・オールセラミックスは適応症かどうかをしっかり審査診断することが大切です。症例数が豊富なだけでなく、しっかりとしたエビデンスに基づいた治療方法は、本当に学ぶところばかりです。

今週は木・土日どれも勉強会や予定が入っているので、子供と遊べないので、日曜日は夕方から家族でキャナルシティにお散歩に行ってきました＾＾

右の写真はとあるお店の来年の干支の羊さんのコーナーです。大掃除と年賀状・・・・今年は１２月頭に終わらせよう！と、大きな羊さんをなでなでしながら思いました。

今朝も一段と冷える朝ですね。朝6時に起きてワンダーコア(腹筋マシーン)を100回やるのが体が温もって、腹筋もひきしまって一石二鳥です＾＾

昨日は山崎長郎先生のマスターコースの勉強会でした。右の写真のような、ラミネートべニアという形成や接着の実習でした。このラミネートべニアは前歯で用いるもので、削る歯質を最小限にして、歯の形や色を綺麗にする方法です。今日は、実習したことを山崎先生がどのように臨床でされているかを動画やスライドで説明して頂けるので楽しみです。

最近では当院でもホワイトニングをされる方が本当に多くなりました。特に前歯の被せ物や粘土(コンポジットレジン)を治療する前に、元の歯が黄色い方にはホワイトニングはお勧めです。

今日は、担当の小学校の就学前歯科検診でした。来年の4月から同じ小学校に通う子供たちが約80名。これから6年間お口の中をしっかり見ていって、適切なアドバイスをしていきますね。

ＰＳ：今日は玄関を開けると、あまりの寒さにジャンバーを取りに戻りました。今年一番の寒さでですね。

これだけ寒いと紅葉も来週あたりが見ごろかな？

去年は子供が生まれたのと、見頃の時期に雨が降って全然見れなかったので、今年はちょっとでいいから見に行きたいですね。

ちなみに、僕のおすすめ紅葉スポットは福岡県糸島市にある雷山千如寺です。

昨日はＣＴという機械の勉強会に参加してきました。講師は以前根の治療の勉強会でも講師をされていた渥美先生です。一般的に歯医者さんでとる写真は　　　大きな写真（パノラマ写真）＝お口全体の写真

小さな写真（デンタル写真）＝部分的な写真

この2つだと思います。ＣＴ画像というのは、3次元的に立体的に見れるだけでなく、色んな角度から歯や骨を断面図としてみることができるのです。しかも、自分の見たいところを見せてくれるのです。

自分の診断や治療、患者さんへの説明にＣＴをどのように活用しているか、とても勉強になりました。

　　　　　　　　　【知識・技術・設備　】

　この3つをうまく上げていくことが大事だなと再度痛感しました！

11月と12月はあっという間に過ぎ去っていきそうですね！寒さも一段と増してくると思うので、体調管理にはかなり気を使っています！

右の写真は、上の子の七五三の時の写真です。今月が日曜・祝日が全部勉強会のため、木曜日の午後の休診を利用して太宰府天満宮にお参りしてきました。天気も良く、とても気持ちの良い散歩になりました。

途中で、かさのやに立ち寄り、梅が枝餅とそば寿司を食べましたが、とても美味しかったです♪

今日は10時から勉強会です！朝5時から色々してたので、眠らないように大好きなセブンイレブンのコーヒーを飲んでしっかり学んできます＾＾

ワンダーコアとは、簡単に言うと気軽に腹筋できるマシーンです。

よく深夜番組のテレビで見かける、ちょっと胡散臭い誇大広告気味の通販で売られているものです。購入した理由はいろいろありますが、使って5日目、なかなかいい具合に腹筋が痛いです(笑)　　　　　　　　　　ちなみに、2日目の時は4.5時間腹筋ができないくらいお腹が痛かったです(笑)

とりあえず、11月は毎日1日最低100回腹筋をこのマシーンでしてみます！

追記)　Ｈ１１．９現在

3日目：100回　腹筋痛い

4日目：120回　腹筋痛い

5日目：100回　腹筋痛みなくなる

6日目：100回　腹筋痛みなし

7日目：150回に増やす　腹筋痛みなし

8日目：180回に増やす　腹筋痛みなし

腹筋痛みなしとは、朝起きた時や、日常生活で痛みがないということです。

5日目から痛みがなくなりました。ただ、僕は基本30回を1セットとして運動していますが、毎回20回超えたあたりからきつく感じますし、筋肉に痛みが出てきます。

今年も残り2か月を切りましたね！(毎年この題名が来ているような気がします。)あと2ケ月で何をするか？

去年は無事にダイエットに成功しました。今年も、仕事とプライベートで目標を立てました。無事達成したら来年にでもブログで報告しますね♪

また、10月には福岡市南区役所で3歳児検診を行いました。今回は虫歯の子もさほど多くなく、７０数名お子さんを牧野先生と2人で検診しました。　今年で6年目になりますが、過去5年と違うところは、今年は旦那さんが一緒に来ている夫婦さんが多かったです(僕の計測によると7組。)。イクメンが増えてきている兆候かなあと思いました。(イクメン＝育児に積極的に参加する夫)

奥さん曰く、僕はイクメンだけど余計なひと言が多いからたまにカチンとくるそうです・・

　　　　　　　僕＝イクメン＋嫌味な姑　てことですね・・・

この1人2役は早めに辞めるように心掛けます！

ＰＳ：この連休は、同級生や後輩にも久しぶりに会えたし、ミカン狩りもいけたし、家の大掃除もできたし、洋服も買いに行けたし、幼稚園の面接も無事終わったし・・・　とにかく充実した連休でした。

朝晩は寒さを実感する季節になりましたね。いつまでも毛布にくるまっていたい季節ですね(笑)

右の写真はうちの赤ちゃんの下の前歯の写真です。僕が教科書で習った頃は生後６～７か月で生えてくると書いてあったのですが、実際に生えてきたのは生後１０ヵ月くらいでした。よく赤ちゃんの歯が生えてこないと心配されるお母さんが多いのですが、１歳まではゆっくり様子をうかがっていても問題ないです。

僕も子供や赤ちゃんのことでいろいろ調べたり相談したりすることが多いですが、気にかけることは大事ですが、心配しすぎるのもどうかなと思う時があります。時間が解決してくれることも多いのが実際です。　

毎日、学ぶことはたくさんあるから、焦らず、一歩ずつ頑張りましょう！

昨日は、通年コースの矯正の勉強会に参加しました。いよいよワイヤーを曲げていく作業＆それを結んでいく作業を黙々とやっていきました。そうしていくと、ものすごく乱れていた歯列がどんどん綺麗に並んでいきます。やっていてとても楽しいです。講師の今村先生がいつもおっしゃっている一言【歯列をきれいに並べることは最高の予防である】中々の名言だと思います。いつも分かりやすく教えていただけるので、とても勉強になります！その後の懇親会も毎回色々な話ができてとても充実した１日でした。

PS:明日２７日(土曜日)は朝から研修会のため、休診となります。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

昨日は午前中診療をした後、矯正の勉強会に参加してきました。実習がメインで、今回からはワイヤーを曲げたり、結索(結んでいく)したりしました。６時間ほどですが、時間がたつのが早く感じました。症例もみてもらい、修正やアドバイスも非常にわかりやすかったです！(今村先生、いつもありがとうございます！)

その後飲み会＆ラーメンで〆て、帰宅したのは１２時。寝室をのぞいてみると、３人仲良く就寝中でした＾＾

今日は朝と昼休みに勉強会の復習をして、夜は子供とお風呂にはいれるようにしないと！

とう歯科クリニックでは衛生士さんを１名募集しています。現在１名の歯科衛生士さんに頑張っていただいておりますが、定期健診の患者さんが増加しているため、今回募集することにしました。

面接・見学希望の方は気軽に応募ください。　

お盆開けの１週間は、天気に振り回された感じの週でしたね。僕が思う勝手なイメージですが、福岡は地震と台風の被害は少ない方だと思います。そんな福岡でも、今週の天気はすごく不安定で怖かったです。　患者さんとも話してたのですが、急激な天候の変化が一番危険ですね。これから９月は台風シーズンだから、天候には十分気を付けておきましょう！

PS:お盆に７５ｋgになった体重も、今朝計ったら７２㎏を切ってました＾＾やはり、ダイエットにはコツがあるのを実感しました！

今日は奥さんからメールがあり、子供たちが早く寝ているとのことだったので、病院で仕事＆パソコンのスキルアップをしていました。気が付けばすでに５時間経過・・・・・・・もうすぐ１時かあ。覚えることが多くて大変ですが、一度覚えてしまうと、心強い味方になること間違いなし！

木曜日に届いたパソコンです！ノートでもあり、タブレットでもある優れものです！いろんな機能がついていますが、せっかく手に入れたものだから、全部の機能をマスターしていきたいです！　

パソコンを色々学ぶことは仕事にもプラスになるし、家庭でもプラスになるので、今年は自分の中でのIT革命ですｗ　実は、来年はもう一つ目標があり、それは英会話ができるようになることです。まずは、IT革命をしっかり乗り越えてからですね！

昨日は、大荒れの天気で、午前中は一時停電があり、来院された患者さんには大変迷惑をかけました。停電は１０分ほどで回復しましたが、今週は天気が大荒れなので気を付けて来院されてください。

さて、パソコンに強くなるための勉強ということで、色々やっていますが、今週の目標は、この本に書いてあることを全部一度は実行してみる！です。

今日の昼休みから早速やってみます！

今朝は朝からものすごくいい天気ですね！洗濯物もお昼までにでも乾きそうな感じです♪今日は久しぶりに子供とずっと一緒に遊んであげよう！(遊んでもらうのかな…ｗ)

木曜日は午後から、金曜日は夜の８時過ぎから勉強会に行っていました。木曜日は毎月１度、１年間コースの矯正の勉強会でした。講師の先生は、九歯大ソフトテニス部のＯＢである、今村先生です。若くてバイタリティのある先生で、説明がわかりやすく、楽しく勉強しています♪　

金曜日は、知り合いの先生の勉強会に参加させていただきました。資料撮りの大切さや、全顎的な治療の流れ、治療計画の立案、患者さんへの説明の仕方など、夜の１時近くまでアドバイスをいただきました！

アドバイスをもらったり、勉強会にいっても、復習をして自分の中に取り入れなければ意味がありません！今日はさっそく復習を！おっと！仕事が終わったら、子供とも遊ばないと！

よーーーし、朝少しでももっと勉強しておこう！

昨日は８時過ぎに帰宅し、ご飯を食べて１時間お風呂で子供と遊んで、１０時過ぎから子供と遊びながら椅子に座っていたら・・・・・・そのまま寝てしまいました(笑)　右の写真は昨日の僕の寝床ですｗ

そして朝５時から起きるとサッカーが始まっていました。結果は残念ですが、人が頑張っている姿を見るのは自分の励みになりますね。

今日は福岡歯科医師会で歯を守る集いというイベントのお手伝いをしてきます。　毎年６月の第１か２の日曜日に福岡市中央区の大名にある福岡歯科医師会館で１０時～１５時まで行われています。歯に関する色々なことを学べますので、気軽に来場されてください。

右の本は今朝読んだ本です。最近歯に関する本、健康に関する本、いろんなジャンルの本を読んでいますが、なかなか時間が取れないので、その根本解決になればと思い購入しました。本やＤＶＤは赤ちゃんを抱っこしながらでも見れるのでいいですね。今朝も５時から赤ちゃんが起きていたのであやしながらずっと読んでいました。

今日から３８歳。

去年は２人目も生まれて、にぎやかになりました＾＾

２人目の赤ちゃんは、今でも３時間おきに、必ず

ミルクがほしいのか、寂しいのか、泣いて起きますｗ

上のお姉ちゃんは、お風呂に入るのが大好きで、毎日１時間・・・・僕も長風呂になりましたｗ

朝の５時から７時までが自分の時間、それ以外は仕事と子供との時間ですｗ

育児は本当に大変だなと思いながらも、楽しんでやっています＾＾

３７歳では、ついに長年の夢であったダイエットにも成功しました！

　　　　　　⇒糖質ダイエット

３８歳の目標は、仕事も家庭もいろいろありますが、共通して言えるのは、コンピュータに強くなりたいです！！

　もともとパソコンにはそんなに弱いわけではなかったのですが、子供が生まれてこの３，４年はあんまりいじってなかったので、HPの更新や写真や動画の管理なども進歩に全然ついていけてませんでした。

歯科のセミナーや勉強会でも、皆さん上手に写真を編集したり、効果的な演出をされています。毎日少しの時間でも、パソコンをいじって身につけていきたいです。(この朝の２時間は本当に大事だなと思います。今日は４時から起きているので３時間３０分みっちりブログを更新&洗濯と部屋の整理整頓ができましたｗ)

今年一年は、短期の目標と長期的な目標を一つずつｸﾘｱしていけるように頑張っていきます！

今年も今日からとう歯科クリニックはスタートします。

去年も充実した一年でした。

今年もいい一年になれるように頑張っていきます！

去年は新たな子供も産まれ、また、糖質制限を2か月したところ体重も１０㌔減少し、結婚前の体重(6年前)に戻りました。糖質制限は個人的にはいいダイエットだと思います。歯科とも関連している部分もあります。(ドッグスベストセメントの講習会では、講師の小峰先生が全身と歯科の関連は非常に密接しているし、糖質制限と歯の話もされていました。)

僕も糖質制限をしながら、色々本を読んで、全身と歯科の関わりや、健康を維持するためにすべきことなどをもっと勉強していこうと思いました。

また、とう歯科クリニックでは現在、歯科衛生士・歯科助手を募集しています。

お気軽にお問い合わせください。

５月から新しいスタッフさんも入りました。歯科衛生士さんで、予防やブラッシング指導、歯周病を中心に、皆さんのお口の中の健康を守っていきます。

HPの更新も、これからはどんどんしていきたいと思います。

昨日は少し診療を早めに切り上げて、福岡歯科医師会の会議に出席しました。

この会議は６月２日(日曜日)に福岡市歯科医師会館(天神の大名にあります)で行われるイベントをスムーズに行うためのものです。

イベントは10：00〜15：00の間で行われます。

内容はいろいろありますが、抜粋すると

1. 検診や相談
2. 歯医者さん、衛生士さん、技工士さんのお仕事体験(キッザニアみたいなものです)
3. 噛む力の測定や口臭テスト、唾液の能力検査
4. 歯磨き指導や虫歯になりにくい食品の紹介、要介護者の口腔ケアの実践教室
5. ちょっとした「寄席」(14：00～14：30の予定)やKBCラジオの「徳永玲子の絵本の時間」の公開録音(11：00～12：00)

もちろん、すべて無料で参加できます。ただ、個々のイベントによっては人数制限があります。

福岡市の歯科医師、衛生士、技工士、歯科関係の業者さんが協力して、いいイベントにしようと頑張っています。来場していただけると幸いです。

打合せが思ったより早く終わったので、奥さんの実家に様子を見に行くと、奥さんの体調はまだまだきつそうで、子供はおばあちゃん子になっていました。前回の妊娠の時は２か月入院＋２４時間点滴だったことを考えると、今回は２日に一度の点滴＋入院回避なので・・・　とは思うものの、辛そうなのは見てるだけで可哀想に思えてきます。ここを乗り越えて、元気な赤ちゃんを産んでくれるように、協力できることはしっかりしていこうと思いました。また、奥さんのご両親にも、僕が仕事の間はずっと子供の面倒を見ていただいており、本当に頭が上がりません。今日の仕事が終わったら、子供を迎えに行き、休日は子供の面倒をしっかり見ようと思います。週末を２人で過ごすのにもだいぶ慣れてきました。今回は天気もいいので、動物園か、海ノ中道にでも連れて行ってこようと思っています。

そのためにも、今日もしっかり仕事を頑張るぞーーー！

PS:最近は、朝５時前に起きて、料理したり家事したり、本を読んだり、勉強したり、ブログを更新したりしています。子供が寝ている朝になるべく用事を済ませておくと、子供が起きてから子供中心になっても、そんなにつらくないかなと思って、半年前から続けていますが調子がいいです♪早起きは三文の徳とは、まさにその通りだと思います。

昨日といい今朝といい、寒の戻りですね。朝病院に行ったら、室内の温度が１４度でした。

気がつけば、もうすぐGWですね。

今年もGWはどんたく歯科検診に参加します。開業してから毎年欠かさず参加しているので、もう６年目です。

どんたく広場（福岡市役所前の広場）で１０時〜１５時の間、歯科検診を無料で行っています。時間によっては結構な行列ができます・・・・

普段の診療と違って、青空のもとで白衣を着て検診するのはいいリフレッシュになります。

その頃にはもう少し暖かくなっていてほしいですね＾＾

２月から受講していた矯正の勉強会の３回目が先日ありました。

この矯正の勉強会のコンセプトは、患者さんの負担（装置や費用、治療期間）を減らして矯正をより身近にしていこうということです。

全顎的な症例ではなく、前歯の隙間だけを埋めたい時や、前歯の歯並びだけを直したい時などには最適に治療だと思います。http://a-smile.org/

今まで、矯正の勉強会を色々受講してきましたが、こんなに分かりやすくて、実践的なセミナーは初めてでした。講師の相原先生は大阪の先生ですが、話もテンポよく、本当に充実した講習会でした。

また、子供の治療装置や、診断の仕方、ミニスクリューを用いた歯の移動も最新の技術とコツを詳しく教えていただき、診療の幅が広がりました。

あと１回ありますが、本当に楽しみです。

勉強会の後、奥さんの実家に行き、久しぶりに子供と２、３時間遊んできました。木の葉モールが大好きで、本屋さんで絵本を読んだり、不二家のペコちゃんと握手をしたり、走り回ったりして、結構楽しそうでした。

今年の桜は例年より長く眺めることができましたね！

一年に一度ですが、本当にいつまで見ていても飽きがこないです。

例年は福岡城跡や西公園に見に行くのですが、奥さんが少し体調が悪いので、近所でお花見散策をしました。先週末ですが、天気も良く、気持ちのいい散策でした＾＾

今回奥さんが２人目の子供を授かったのですが、１人目と同じく、悪性悪阻でだいぶ苦しそうです。しっかりサポートして、来年は４人で桜を見れるように頑張ります！

朝晩はやや冷え込むものの、日中はだいぶ暖かくなってきましたね！

昨日の祝日は自宅で一日中子供の相手＆食事を作ってみましたが、子供がいるだけで料理にかかる時間がいつもの２倍になってしまいました。子供の相手をしながら色々家事をするのがいかに大変なのかが実感できました。（奥さんに感謝です。）

家事をしながらニュースを見ていると、よく知らない単語が出てきます。知らない単語が出てきたら今はインターネットですぐ調べれるので非常に便利ですよね。

キプロス・・・・・・　こんな国は学生の時には習ってなかったような気がします。
トルコの下にある、四国より小さな島で人口も８６万くらいです。
ギリシアとトルコと密接な関係があり、財政破たんの危機だそうです。

インターネットで情報を調べ、さらに気になったら本を買って読むのが、最近の僕の流れです。

今朝はまた寒さが戻ってきたようですね。

梅も少しずつ咲き始め、桜ももうすぐといった所ですね。
 

さて、先月終わりにパソコンを買いましたが、windows8は微妙にまだ慣れません。

いらない機能が多すぎる気がして・・・

使い慣れたらいいんでしょうが、なかなかてこずっています。

また、このHPにも、windows8は対応していない部分があり、なかなか作業がはかどらないですｗ

でも、使い込んでいけばきっと慣れて作業効率は今までの2倍になる！と信じて使い込んでいきます。

最近はまた寒さが戻ってきたような気がしますね。

もう少しすれば暖かくなって、桜の季節ですね。

最近は歯科関係のDVDを歯科医師会から借りて見たり、今習っている矯正の先生のDVDを見たりして毎日過ごしています。

３月の目標としては・・・・・

HPをさらに見やすく、わかりやすくしていく予定です！！

更新頻度も上げていきたいと思います。

目標は３日に１回更新です！

昨日の夜からやけに寒いなぁと思っていたら。。。

先日東京に勉強会に行ったときの雪はこの5倍位吹雪いてました。

もうすぐ帰宅しますが、今は止んでいて何よりです＾＾

昨日は　20時〜24時まで、勉強会に参加させていただきました。4時間なんてあっという間で、中身の濃い、ものすごくためになる勉強会でした。自分の患者さんの症例や模型に対してアドバイスをたくさん頂くとともに、すぐに臨床で応用できるテクニックや、考え方を学ばせてもらいました。

今週末は、勉強会というよりは、撮影会にいってきます。

撮影会というのは、患者さんの口腔内を上手に撮る方法を勉強する会です。

今月は、新たな矯正のコースも始まります。

がんばるぞーー！

先週の日曜日は　北九州歯学研究会の講演会を聞きにいきました。

先生方の丁寧な治療や最先端の技術や考えを学びました。

そして、先週の木曜日は、午後からの休診を利用して、矯正の症例相談をしに百道の先生の所にお邪魔させてもらいました。お世話になった先生は大学のソフトテニス部の先輩に当たる先生です。色々教えていただき、ものすごく勉強になりました。

また、土曜日は関東のほうから大学の部活の後輩が小倉に来ているとのことで、小倉に会いに行ってきました。
5，6人ほど集まり、昔の話から、今の現状について色々皆で話しました。1人だけ歯科医師になった後に、医学部を受けなおして合格し、今医大生を満喫しているひともいました・・・・まあ、人生色々ですね（笑）　

久しぶりに皆と会えていい刺激をもらいました。2月もモリモリ頑張ります！

明けましておめでとうございます。

今年も新しい年がスタートしましたね

良い１年になるように、色々頑張っていこうと思います。

気がつけば、もう１２月も後半戦に入りましたね。

１０月の終わり頃から１２月半ばまでは、本当にあっという間に過ぎ去った感じがします。

あと２週間ではありますが、今年のうちにやっておきたいことが、後６個残っています！

今年の始めから、仕事もプライベートも、時間の使い方をもっとうまくしていきたいな〜　と思っていましたが、人に聞いたり、いい本にめぐり合ったりして、とても充実した日々になってきています。

話は変わりますが、今年一年、病院のスタッフさんが誰も病欠することなく皆勤だったのは、本当にうれしかったです。

健康が一番！

健康が、何よりも一番大切ですからね＾＾　先日スタッフさんと食事会を開いたときも、色々話が聞けてよかったです。仕事も、プライベートも、いい方向に進んでいけるように頑張りましょう！！ってことが言えてよかったです。

まだ今年も２週間ありますが、よい年を迎えられるように頑張っていきます。

ご挨拶

こんにちわ！院長の藤 博貴です。

H20年の５月に福岡市南区弥永のこの場所にて開業しました。

患者さんに、ご家族や知り合いの方を紹介して頂くことも多くなり、僕にとっては一番うれしいときです。

患者さんとのいい関係を続けていくためには、技術・知識の向上が不可欠であることも理解しています。

そのために、休日はセミナーや講習会に参加しています。

また、福岡市歯科医師会の公衆衛生委員にもなっていて、色々なイベントで検診をしたり相談を聞いたりしています。

一緒にお口の中の健康を考えていきましょう！
 

院長プロフィール：藤博貴　昭和５１年５月２９日生まれ
出身：福岡市南区　日佐小学校(１〜４年生まで在学　その後２年間広島へ)
　　　福岡市立横手中学校〜福岡県立筑紫高等学校へ
　　　福岡県立九州歯科大学に入学
　　　H15年に卒業し、３年間の勤務医　２年間の病院長を経験した後　開院

今週の火曜日に、福岡市南区保健所に歯科健診にいってきました。

今回は３歳児の健診でした。

ここで健診を行っています。最近は虫歯のある子供も少なくなってきて、とてもいいことだと思います。

右の絵のような格好でお子さんのお口の中検診します。

こんな絵もあるそうです(笑)

この絵のタッチは　どこかでみたような・・・

健診では、虫歯や歯並び、粘膜の状態確認等の外に、食生活の改善や、生活習慣の改善などのアドバイスもしています。先生も衛生士さんもベテランさんが多いので、気軽に健診を受けに来てください。

今日は朝早く病院に行って仕事をしようと　７時前に病院に到着すると・・・・・
 

病院のセキュリティーカードを　自宅にわすれてきてました・・・
 

何気に開院して初めての、病院に入れず帰宅する！　経験でした。

朝から病院と自宅を自転車で２往復。

片道１５分もかからないですが、いい運動にはなりました。
 

今日は夕方から、明日は朝から一日、歯周病と、白い詰め物(充填)の勉強会にいってきます。

先日の平日夜に参加させてもらった勉強会で、ものすごくためになるアドバイスを頂き、やる気満々です。

自分の病院に　プラスになることはどんどん取り入れていこうと思います！

朝晩が冷え込むようになりましたね。
寒くなってくると、ヒートテックが大活躍です＾＾
僕は本当にお世話になっています。

前回の日記から早２ヶ月・・・

本当にあっという間の２ヶ月でした。

色々自分の中でも考えることがあり、少しずつ変えていかなくてはいけない部分もはっきりと見えてきました。

最近は情報もネットや本、講演会などですぐ得られるのはいい反面、自分に合ったものを実践していくことがとても大切なことを学びました。
 

ここ１，２ヶ月でやっているのは、朝６時前に起きることと、自転車通勤です。　やってみると、とても気持ちがいい習慣ですね。　あとは２２時くらいには就寝したいのですが・・・・これはちょっと僕には厳しそうです。

これから年末までは、あっという間に過ぎてしまいそうなので、１日１日を大切に過ごして行きたいですね。

さて、病院の方では　治療用の椅子を一つ新調しました。

フカフカシートと言われるタイプで、座り心地はかなりいいです♪寝心地もなかなかのものでした（笑）

患者さんが少しでも治療を受けるときにリラックスできれば幸いです＾＾

とう歯科クリニックができて、この5月でちょうど4年が経ちました。

早いもので・・という気持ちと。まだ4年か・・という気持ちが半々です＾＾

おそらく体が元気なうちは続ける予定ですので、あと30年は最低でもこの仕事を頑張りたいと思います。

また、患者さんにもスタッフさんにも恵まれて、充実した日々を送らせてもらっています。

患者さんに、来てよかったと思われる病院作りを目指すとともに、知識と技術の向上を欠かさず頑張っていこうと思います。

スタッフさんにも、働きがいがあり、楽しく仕事ができる職場に常になっているように、さらに気をかけていきたいと思います。

GWは　まったり家で過ごす予定ですので、HPを色々更新していく予定です。

今年も一年が始まりました！！

そして今日はもう15日・・・・・・・
 

ここ何カ月か、パソコンの前で十分な時間を取れません。

パソコンを起動させても、日々のメールを確認するのがやっとです。

今日は、久しぶりに自宅でゆっくりできるので。

部屋では9カ月になる子供がハイハイをしています♪

去年生まれて、最初はなつかなかったわが子ですが、今では仕事が終わって帰宅して『ただいま！』と言うとニヤッと笑ってくれて、手を洗いに部屋を出ると、泣いてしまうくらいなついてきました（笑）　また、どんなに泣いても、肩車をすれば、機嫌が直る、父親に似た単純な子供のようです。
 

今年は、仕事の面で、ちょっと目標を立ててみました。

一つは、訪問診療に少し力を注いでみるつもりです。去年も何人かのお宅に治療に伺ったのですが、今年も、時間を見つけてやっていこうと思います。（基本は木曜と土曜の午後ででやっていく予定です。）

もう一つは、歯周病の治療と予防について、さらなる勉強をしていきたいです。

今年は、訪問診療、歯周病と矯正の勉強会に行くことを決めました。

さらなるスキルアップと地域医療に貢献できるように、モリモリ頑張っていきます。

先週くらいから、寒さが一段と増してきましたね。
１１月も半ばを過ぎ、寒さを実感してくると、今年ももうすぐ終わりに近づいているのを感じます。
 

さて、僕は今年の４月から福岡市の歯科医師会のお仕事をさせてもらっています。

公衆衛生委員会というところに所属し、市民の皆さんとイベントでの交流を図っています。

例えば。。。。

５月には　どんたくの時に、無料歯科検診をどんたく広場で行ったり

６月には　福岡市民の歯を守る集い　

１１月には　ふくおか市民糖尿病教室　で口臭測定や相談会を実施したりしています。
 

歯科医師として、色んな形で皆さんと交流できるのは非常に楽しいです♪

そして、今度の１２月１７日（土曜日）に、こちらで１時間ほど講演をすることになりました。
http://www.ohga-ph.com/topics/event_111217.html

今からしっかり準備して、来て頂ける皆さんに分かりやすく為になる話ができるようにしておきます！！

前回の更新からだいぶあいてしまって。。。申し訳ありません＞＜
ここ１，２カ月はなかなかネットを開く時間が取れませんでした。
 

仕事の方も、朝８時から診療したり、訪問診療にいったり、バタバタしていました。
訪問診療は、初めてしてみましたが、やはり慣れていないせいもあって手間取りました。患者さんや家族の協力が必要なことを痛感しました。今後ますます高齢化が進むにしたがって、訪問診療は欠かせないものとなってくるでしょう。しっかり対応できるように日々努力していきたいです！
 

さて、最近我が家では子育てに忙しいのに、奥さんがタニタ料理を作ってくれています。９月１５日から始めて、早１ヶ月半で、僕の体重は６ｋｇも減少しました！！

夕食だけなのですが、ここまで体重が落ちるものなのか！とビックリしています。

そして、大切なのが非常に美味しいということです。

ダイエット食といえば、量は少ない、味もいまいち。。。。が一般的なのですが、非常に味もよく、量も多いです！本当に、タニタ料理のすごさを実感しています。

今年のうちに、結婚前の体重までもどれたら。。。。。。。うれしいですね。
 

今年も残り２か月ほどになりましたね！

今日、あと２カ月でやりたいことをまとめました。

達成できるように、今からがんばっていきます。